إظهار الرسائل ذات التسميات للرجال. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات للرجال. إظهار كافة الرسائل
هده قصة حقيقة عليكم ان تقدوا بها ياعرب ومتكبر
امرأة مسلمة تضع النقاب تقوم بالتسوق في سوبر ماركت في فرنسا وبعد الانتهاء من التبضع ذهبت الى الصندوق لدفع ماعليها من مستحقات ...
خلف الصندوق كانت هناك امرأة متبرجة من أصول عربية - فنظرت الى المنقبة بنظرة استهزاء ثم بدأت تحصي السلع وتقوم بضرب السلع على الطاولة.
لكن الأخت المنقبة لم تحرك ساكنا وكانت هادئة جدا مما زاد تلك العربية غضبا
فلم تصبر وقالت لها وهي تستفزها :
لدينا في فرنسا عدة مشاكل وأزمات ونقابك هذا مشكلة من المشاكل.. فنحن هنا للتجارة وليس لعرض الدين أو التاريخ ... فإذا كنت تريدين ممارسة الدين أو وضع النقاب فاذهبي الى وطنك ومارسي الدين كما تشائين ...
توقفت الأخت المنقبة عن وضع السلع في الحقيبة ونظرت إليها ... ثم قامت بكشف النقاب عن وجهها وإذ هي شقراء ... زرقاء العينين قائلة : أنا فرنسية أبا عن جد ... هذا إسلامي وهذا وطني ... أنتم بعتم دينكم ونحن اشتريناه !
امرأة مسلمة تضع النقاب تقوم بالتسوق في سوبر ماركت في فرنسا وبعد الانتهاء من التبضع ذهبت الى الصندوق لدفع ماعليها من مستحقات ...
خلف الصندوق كانت هناك امرأة متبرجة من أصول عربية - فنظرت الى المنقبة بنظرة استهزاء ثم بدأت تحصي السلع وتقوم بضرب السلع على الطاولة.
لكن الأخت المنقبة لم تحرك ساكنا وكانت هادئة جدا مما زاد تلك العربية غضبا
فلم تصبر وقالت لها وهي تستفزها :
لدينا في فرنسا عدة مشاكل وأزمات ونقابك هذا مشكلة من المشاكل.. فنحن هنا للتجارة وليس لعرض الدين أو التاريخ ... فإذا كنت تريدين ممارسة الدين أو وضع النقاب فاذهبي الى وطنك ومارسي الدين كما تشائين ...
توقفت الأخت المنقبة عن وضع السلع في الحقيبة ونظرت إليها ... ثم قامت بكشف النقاب عن وجهها وإذ هي شقراء ... زرقاء العينين قائلة : أنا فرنسية أبا عن جد ... هذا إسلامي وهذا وطني ... أنتم بعتم دينكم ونحن اشتريناه !
Lotfi Double Kanon Katastrophe Chap 2 Télécharger 2013
اعلان مغني راب لوطفي طفل كانون عن اصدر البوم الكثارثة الجزاء ثاني قريبا عبر صفحته الرسمية لفيس بوك البوم Katastroph 2
البوم Katastrophe 2 سوف يكون مغيار لى البوم Katastrophe 1 حيث صرحة لطفي قبل اصدر البومين بان الفكرة Katastrophe v1 كانت لرجوع الى طريقة لطفي القديم ام البوم Katastrophe v2 سوف يكون باسلوبيه الذي عودنا عليه من 2004 وهو اسلوب التوعوي الدني الثقافي وشان الدولة العربية اخرى ويحتوى البوم على 12 اغنية
الراعي الرسمي لى البوم الكارثة 2 صحيفة وطن
Lotfi double kanon katastrophe chapitre1 jib el mouss new 2013 flv youtube Free Direct Download.Listen to Lotfi double kanon katastrophe chapitre1 jib
Katastrophe, Lotfi DK - Katastrophe. Télécharger et écouter l'album Katastrophe! music et mp3 2013.
music Lotfi Double Canon, mp3 online free Lotfi Double Canon, download music, free mp3 Lotfi Double Canon,ecouté mp3 2013,Lotfi Double Canon ...
علاج السكته القلبيه إذا أتتك وأنت لوحدك لاقدر الله
دعنا نقول انها الساعة السادسة والنصف مساءً وأنت تقود سيارتك ( لوحدك طبعاً ) وبعد عناء غير اعتيادي في العمل، أنت متعب جدا، و منهك . فجأة بدأت تشعربألم شديد في صدرك والذي اخذ بالانتشار للاعلى لكتفك ويدك حتى حنكك .. وكأنها بوادر السكتة القلبية أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى
لمنزلك. ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع هذه المسافة قبل ان تسكتك السكتة القلبية!... ماذا تستطيع أن تفعل!!؟ لقد تعلمت في دورة cpr أو bls (الانعاش القلبي) ولكن المعلم الذي دربك أهمل أن يخبرك كيف تطبق الـ cpr على نفسك بما أن الكثير من الناس يكونون منفردين عندما يعانون من السكتة القلبية فإن
هذا الموضوع هام جدا ومطلوب.
بدون مساعدة،
الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشرثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.
على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر. نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي .
التنفس العميق
يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة
الدموية. الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضاً
Sans aide,
Quelqu'un qui n'a pas régulièrement pulsation cardiaque et un malaise devenu dispose que d'environ Ashrthoana avant de perdre la pleine conscience.
Dans chaque cas, les victimes d'un arrêt cardiaque peut s'aider eux-mêmes en toussant trop fort et à plusieurs reprises. Respiration profonde devrait être prise avant chaque toux. Et la toux doit être profonde et longue et répétée au moins tous les deux secondes sans arrêt ou la remise à venir l'aider ou même le sentiment que le cœur retourné à impulsion normale.
La respiration profonde
Obtenir l'oxygène dans les poumons et la toux Mouvement poussent sur le cœur et déplacer la session
Navires. Pression sur le coeur comme une conséquence de l'alcool restaure un rythme normal du cœur aussi
مجموعات الفيس بوك تسمح لك بمعرفة أسماء الأشخاص الذين شاهدوا صورك
هل أنت من الأشخاص الذين يستخدمون مجموعات الفيس بوك بكثرة ؟إذا كنت كذلك فهناك خبر جميل يهمك اليوم حيث قام الموقع بإطلاق ميزة جديدة تسمح لك بمعرفة أسماء الأشخاص الذين قاموا برؤية الصوره التي قمت بنشرها بالمجموعة كما هو موضح في الصورة المرفقة في التدوينة فوق هذا إضافة إلى توقيت المشاهدة بالضبط .
كل ما هو عليك هو الذهاب إلى “Seen by” وهو التبويب الذي يحمل رقم الأشخاص الذين شاهدوا أي منشور وعند الضغط عليه ستظهر لك الأسماء كلها ،وكل هذه المعلومات لن تكون حكرا عليك وحدك وانما سيتمكن كل أعضاء المجموعة من مشاهدتها .
ومن غير الواضح حتى هذه الحظة ما إذا كان موقع الفيس بوك سيجلب هذه الميزه للحسابات الشخصية أيضا أو أنها ستكون حكرا فقط على المجموعات لأنني أعتقد أنها مهمة جدا رغم أن فيها القليل من خرق لخصوصية المستخدم لأن البعض لا يريد أن يعرف اصدقائه الصور التي يشاهدها ..
المصدر
هل أنت من الأشخاص الذين يستخدمون مجموعات الفيس بوك بكثرة ؟إذا كنت كذلك فهناك خبر جميل يهمك اليوم حيث قام الموقع بإطلاق ميزة جديدة تسمح لك بمعرفة أسماء الأشخاص الذين قاموا برؤية الصوره التي قمت بنشرها بالمجموعة كما هو موضح في الصورة المرفقة في التدوينة فوق هذا إضافة إلى توقيت المشاهدة بالضبط .
كل ما هو عليك هو الذهاب إلى “Seen by” وهو التبويب الذي يحمل رقم الأشخاص الذين شاهدوا أي منشور وعند الضغط عليه ستظهر لك الأسماء كلها ،وكل هذه المعلومات لن تكون حكرا عليك وحدك وانما سيتمكن كل أعضاء المجموعة من مشاهدتها .
ومن غير الواضح حتى هذه الحظة ما إذا كان موقع الفيس بوك سيجلب هذه الميزه للحسابات الشخصية أيضا أو أنها ستكون حكرا فقط على المجموعات لأنني أعتقد أنها مهمة جدا رغم أن فيها القليل من خرق لخصوصية المستخدم لأن البعض لا يريد أن يعرف اصدقائه الصور التي يشاهدها ..
المصدر
أختبر قوة ملاحظتك و ثقافتك من خلال أختبار بسيط
أضغط على الصورة لمشاهدتها بالجحم الأصلى إذا استطعت معرفة 30 شخصية موجوده بالصورة فعندك قوة ملاحظة و تعتبر شخص مثقف
أعجبني! على فيس بوك, يمكن أن تؤدي للسجن حتى 15 سنة في تايلاند
كرد فعل على تزايد أعداد الصفحات التي تنتقد النظام الملكي بصورة مباشرة أو غير مباشرة في تايلاند والتي وصل عددها إلى أكثر من 10 ألف صفحة في بلد بلغ عدد سكانه أكثر من 66 مليون نسمة, هدد في نهاية الشهر الماضي وزير الإتصالات والمعلومات التايلاندي (أنوديث ناكورنثاب \ Anudith Nakornthap) أن أيه إعجاب أو مشاركة في تعليق أو نشر أخبار تمس بالنظام الملكي التايلندي يمكن أن يواجه المشارك فيها عواقب وخيمة وسيتهم بمخالفة للنظام في عقوبة تصل للسجن حتى 15 سنة.
ملك تايلاند الحالي هو Bhumibol Adulyadej و قد تولى الحكم في تايلاند في عام 1946 و هو بذلك أكبر ملك لا يزال على عرش الحكم في العالم كما أن فترة حكمه (65 سنة) هي الأطول في العالم و في تايلاند. يعتبر ملك تايلاند أيضا الرجل الأغنى في بلده و أغني ملك في العالم اذ تقدر ثروته ب30 مليار دولار. صورة لملك تايلاند في عام 2010:
يذكر أن عدد المشاركين في الشبكات الإجتماعية في تايلاند بلغ 12.88 مليون مشترك مما يجعل ترتيبها 16 بالنسبة لدول العالم الأكثر إشتراكا في فيس بوك. لقد أصبحت الشبكات الإجتماعية محط أنظار العالم وخصوصا في هذا العام الحافل بالأحداث المتسارعة التي غيرت شكل أجزاء لايستهان بها من أماكن مهمة في خارطة العالم. فهي سلاح ذو ألف حد, وذلك بسبب الطريقة التي تعمل بها والعدد الهائل لمنتسبيها الذي يُظهِر جليا التباين الواضح في الإتجاهات الفكرية المختلفة.
قائمة أغلى 16 مادة في العالم: تشمل مصادر الطاقة وأنواع المخدرات ويتصدرها فضول البشر
نستعرض في موضوعنا اليوم قائمة مثيرة للإهتمام تشمل عددا من أغلى المواد التي تباع في العالم والتي تعود أسباب إرتفاع أسعارها إلى عدة أمور, منها يمكننا أن نذكر قلة العرض مقارنة بالطلب بسبب ندرة وجودها أو صعوبة إنتاجها أو حتى منع الإتجار بها وتداولها في الكثير من الدول من ما دعى إلى تهريبها وتصنيعها والإتجار بها في الخفاء. ومن الأسباب أيضا نجد كثرة الطلب بالنسبة إلى قلة العرض كما هو الحال مع الزعفران والذي يصل سعر الجرام منه إلى 11 دولار تقريبا. تشمل قائمتنا 16 عنصرا وسنستعرض معلومات سريعة عن كل عنصر منها بالإضافة إلى أهم إستخداماتها وسبب إرتفاع سعرها.
المرتبة 16. الزعفران (الذهب الأحمر): سعر الجرام الواحد حوالي 11 دولار أمريكي.
سمي الزعفران بالذهب الأحمر كونه من أغلى أنواع التوابل والمنكهات في العالم فيستخدم كتوابل للطعام بالإضافة إلى إستخداماته في التداوي كنوع من الأدوية الشعبية ويتم استخراج خيوط الزعفران بعمليه مرهقه إلى حد ما حيث يلزم لإنتاجه استعمال الزراعة والحصاد اليدوية بدقة وحرص, ولاستخراج الزعفران يلزم استخدام كميه هائلة من الزهور ويمكن أن تعرف مدى التكلفة العالية في إنتاجه إذا ما عرفت أن حوالي الـ 120,000 زهرة تستخرج 25 كلج فقط من خيوط الزعفران والتي تتحول إلى 5 كلج فقط بعد تجفيفها. الصورة التالية هي لقطة رائعة لزهرة الزعفران تعتريها قطرات الندى وتظهر خيوط الزعفران الحمراء في داخلها.
شاهد التقرير التالي عن مدينة تالوين المغربية والتي تنتج ما يزيد عن 1300 كلج من الزعفران سنويا.
المرتبة 15. الذهب: يتراوح سعر الجرام الواحد لحوالي 56 دولار أمريكي.
المرتبة 14. الروديوم: يصل سعر الجرام الواحد إلى 58 دولار أمريكي.
وهو فلز وأحد عناصر الجدول الدوري ورمزه Rh وهو عنصر نادر الوجود في الطبيعة لونه أبيض فضي، ومقاوم ممتاز للتآكل وعاكس بشكل كبير. ويستخدم أصحاب المصانع الروديوم النقي في المراحل الأخيرة من صناعة المجوهرات والأنوار الكاشفة. كما يستخدم في التوصيلات الكهربائية، ويسبك مع البلاتين لصناعة المحركات التوربينية للطائرات للحصول على صلابة عالية جدا.
المرتية 13. البلاتينيوم: معدل سعر الجرام الواحد هو 60 دولار أمريكي.
“البلاتينيوم \ Platinum” هو عنصر كيميائي رمزه في الجدول الدوري Pt, ويطلق عليه إسم بـ”الذهب الأبيض” فهو معدن ثمين لونه رمادي مائل إلى أبيض، ويعود أصل كلمة بلاتين إلى كلمة أسبانية وهي (بلاتا) وتعني (الفضة الصغيرة)، والبلاتين أقوى من معدن الحديد وله مرونة الذهب. وهو أيضا لا يصدأ كالحديد ولا يفقد بريقه عند تعرضه للهواء لفترات طويلة كالذهب، وذلك لأنه لا يتفاعل مع الأكسجين أو مركبات الكبريت الموجودة بالهواء، كما إنه لا يتأثر بالحموض التي تذيب معظم الفلزات الأخرى. يستخدم البلاتينيوم في الطب وفي الصناعة وكمجوهرات وأيضا في المختبرات الكيميائية.
المرتبة 12. الميثامفيتامين: يصل معدل سعره إلى 100 دولار للجرام الواحد.
ركب عقار الميثامفيتامين لأول مرة على يد العالم الياباني “ناجاي ناجايوشي \ Nagai Nagayoshi” في عام 1893, وهو أحد المخدّرات ضمن مجموعة الأمفيتامين التي تؤثّر في الجهاز العصبي المركزي وتشمل مخدّرات كالكافيين والنيكوتين. للميثامفيتامين أسماء أخرى، فهو يعرف “بالميث” و”الكرانك” و”السبيد” وله أيضا تركيبات أخرى على شكل حبوب الكبتاجون المنتشرة بشكل غير قانوني في الدول العربية. ويكون الميث على شكل مسحوق بودرة أبيض يمكن استنشاقه. يشكَّل المسحوق في أقراص أو يحلَّل ليصبح سائلاً يُحقن.
المرتبة 11. قرون وحيد القرن: يصل سعر الجرام الواحد منها إلى 110 دولار أمريكي.
ما سبب غلاء قرون وحيد القرن؟ تتعدد الإجابات بتعدد استخدامات الإنسان لها، ولكن في الأساس يكون المبدأ هو عينه دائمًا: ما هو نادر ثمين. حيث يتم استخدام جزء من القرون التي يجمعها الصيادون غير الشرعيون في تصنيع مقابض الخناجر أو منحوتات تباع بأسعارمرتفعة جداً. ولكن السبب الذي يجعل قرون وحيد القرن معروفة جدًا هو سبب “علاجي” لأنه وكما هو مشهورفي الطب الصيني التقليدي، بأن مسحوق القرون أو نجارة القرون يمكنها شفاء التهابات كبيرة عديدة وصولاً إلى القدرة على معالجة العجز الجنسي. لقد تسببت هذه التخيلات بانقراض جماعات كاملة من وحيد القرن، وأدّت إلى جعل كافة أجناس وحيد القرن اليوم معرضة لخطر الإنقراض. ولا يجد المدافعون عن هذه الحيوانات سوى خِيار قطع قرون هذه الحيوانات التي تعيش في الغابات لحمايتها من الصيادين غير الشرعيين. إلا أن القرون تنمو بعد عامين أو ثلاثة.
المرتبة 10. الهيروين: معدل سعر الجرام الواحد 130 دولار أمريكي.
صنع الهيروين لأول مرة من مادة المورفين عام 1874 م من قبل كيميائي اٍنجليزي ولكن لم يعرف مفعوله، وصنع من جديد عام 1898 م من قبل هنريك دريسار، كيميائي ألماني من المؤسسة الصيدلانية الشهيرة اليوم “باير \ Bayer” التي أنتجته كدواء للعديد من الاٍصابات منها داءالسل. اعطي اٍسم هيروين من التسمية الألمانية heroisch (تنطق هيرويش). تحت اسمه العلمي دايمورفين أو دايستلمورفين يستخدم الهروين في المملكة المتحدة كمسكن قوي للالم. استخدامه يشمل علاج الآلام الحادة، مثل الاصابات الجسدية الحاده، واحتشاء عضلة القلب، وآلام ما بعد الجراحة، والآلام المزمنه، بما في ذلك المراحل الأخيرة للسرطان وأمراض أخرى. وقد تم إختراع الكثير من الخلطات الجديدة للهروين مؤخرا تسبب في إدمان كبير لمتعاطينه لذا تم تصنيفه من ضمن المخدرات القوية وتم حظر إستخدامه وتداوله في الكثير من دول العالم.
المرتبة 9. الكوكايين: معدل سعر الجرام الواحد 215 دولار أمريكي.
يعتبر الكوكايين أشد المنشطات الطبيعية. ويستخلص من أوراق نبات الكوكا الذي ينمو في أمريكا الجنوبية حيث يمضغه الأهالي وهو معروف لديهم منذ 5000 عام خاصة في بوليفيا والبيرو أو يضعونه مع الشاي ويشربونه للانتعاش والتغلب علي التعب. وكانت مادة الكوكاببن النقية قد عزلت عن النبات عام 1880 بواسطة “ألفريد نيمان \ Alfred Nieman” وكانت تستعمل كمخدر موضعي في جراحات العين والأنف والحلق لأن هذه المادة تضيق الأوعية الدموية وتمنع النزيف. وقد استعمله الاطباء في بداية القرن الماضي كعلاج للاكتئاب سيجموند فرويد وعسر الهضم والأزمة الشعبية, والاعتماد على المخدرات!!. الصورة التالية لنبات الكوكا المحارب من قبل الولايات المتحدة وفي الإطار كأس من شاي الكوكا.
الكوكائين النقي هو مركب شبه قلوي بلوري مكتسب من أوراق نبات الكوكا. هو منبه للجهاز العصبي المركزي وقامع للشهية، يخلق إحساساً مبتهجاً من السعادة والطاقة المتزايدة. مع أنه يكثر استخدامه للتسلية بفعل هذا التأثير، يعتبر أيضاً مخدراً موضوعياً يستعمل في جراحة الحنجرة والعين في القرن التاسع عشر وبداية القرن العشرين. الكوكائين مادة مسببة للإدمان، وامتلاكه أو زراعته أو توزيعه أمر غير شرعي لأغراض غير طبية في جميع أنحاء العالم.
المرتبة 8. ثنائي إيثيل أميد حمض الليسرجيك ويعرف إختصارا بـ LSD أو عقار الهلوسة: سعر الجرام 3 آلاف دولار أمريكي.
يعرف عقار LSD عالميا بإسم “عقار الهلوسة”, ولهذا العقار قصة غريبة حيث اكتشفه العالم (ألبرت هوفمان) عام 1943 صدفة حينما تسلل العقار إلى يديه نتيجة تجربة معملية، وبدأ على أثرها (هوفمان) يشعر بالدوار والضجر ثم بدأت الأوهام تهاجمه، وشعر وكأنه مخمور، ولم يزل به أثر العقار حتى تلاشى بعد ساعتين. من ما دعا مكتشف العقار للإدمان عليه بنفسه وهو عقار شديد الحساسية والتركيز، إذ أن ثلث جرام منه يكفي لقتل فيل، لذلك يتم تخفيفه كثيراً قبل إستخدامه من قبل مدمنيه، وهو عقار شديد الخطورة حيث يشعر المتعاطي ببعض النشوة الزائفة، وتبدأ الصور الكاذبة، فيرى المتعاطي الأشياء على غير حجمها الحقيقي وشكلها المألوف، أيضاً يشعر بالهلاوس السمعية والبصرية والحسية، ويشعر بمشاعر كاذبة ليس لها علاقة بالأحداث من حوله، مثل الفرح والحزن والاكتئاب واليأس .. وقد تؤدي بعض الحالات إلى الانتحار.
المرتبة 7. البلوتونيوم: معدل سعر الجرام الواحد 4000 دولار أمريكي.
البلوتونيوم معدن ثقيل جداً وعالي الكثافة، أكثف من الرصاص بـ 1,74 مرة تقريبا, وهو معدن مشع وسام, أكتُشفَ في الولايات المتحدة عام 1940 وهو عنصر قابل للأنشطار, وتستَخدم طاقته لصناعة القنابل النووية ويستخدم في إنتاج الطاقة في بعض المفاعلات النووية.
المرتبة 6. البينايت: يبلغ معدل سعر الجرام الواحد 9000 دولار أمريكي.
ويطلق عليه إسم الماس الأحمر وهو أحد أنواع الأحجار الكريمة النادرة الوجود في العالم ولا توجد في كل العالم إلا في مينامار.
المرتبة 5. التافيايت: يصل سعر الجرام الواحد إلى 20 ألف دولار أمريكي.
وهو من الأحجار الكريمة شديدة الندرة وبسبب هذه الندرة لم يذكر أي إستخدام لهذه الأحجار إلا كمجوهرات وأحجار كريمة.
المرتبة 4. التريتيوم: يصل سعر الجرام الواحد إلى 30 ألف دولار أمريكي.
وهو عنصر مشع يستخدم في استخراج الطاقة الذرية بالاندماج، كما يتسبب في إطلاق وإشعال التسلسل المفجر في القنبلة الهيدروجينية. ويبلغ وزنه ثلاثة أضعاف وزن الهيدروجين العادي. يرجع أصل الاسم تريتيوم إلى الكلمة اللاتينية Triومعناها ثلاثة.
المرتبة 3. الألماس: حيث يصل سعر الجرام الواحد لأنقى وأجود أنواعه إلى 55 ألف دولار أمريكي.
المرتبة 2. الكاليفونيوم: 27 مليون دولار أمريكي للجرام الواحد.
بدأت حكاية هذا العنصر الغريب في عام 1952 م بعد البحث في حطام القنبلة الهيدروجينية الأولى التي فجرتها الولايات المتحدة في مجموعة جزر أنوتيك بالمحيط الهادي حيث تمكن العالمان الأمريكيان ( كوننجام ) و ( اسبراي ) العاملان بهيئة الطاقة الذرية الأمريكية من اكتشاف العنصر 252 في الجدول الدوري والمسمى بـ ( كاليفورنيوم Californim).حيث تمكن العالمان من تصنيع هذا المصدر في مفاعلات نووية خاصة بكميات صغيرة جدا.
يعد العنصر ( كاليفورنيوم 252 ) من أدق العناصر وأغزرها وأكثرها تكلفة بعد المادة المضادة حتى إنه لا ينتج منه سنويا أكثر من 0.2 جرام فقط . كمية قليلة لكن تتمتع بمزايا وفؤائد لا حصر لها. فهذا المصدر فريد من نوعه من بين 2000 نظير مشع. إذ أنه تبعث منه نيوترونات بكميات عالية تصل إلى 2 تريليون نيوترون في الثانية لكل جرام واحد فقط. والميزة الكبرى لهذه النيوترونات الدقيقة أنها تحوي نفس خواص النيوترونات المتولدة من المفاعل الذري, لذا يعتبر الجرام منها مفاعلا ذريا بالغ الدقة والصغر وفائدته لا توصف مقارنة بتكلفته مهما كانت باهظة قياسا بالمفاعلات التقليدية الأخرى. الميزة الأخرى التي يتميز بها هذا المصدر هو أنه يتحلل ببطء فيطلق فيضا من النيوترونات لفترة كبيرة ( فترة عمر النصف له 2.6 سنة ولنتخيل الكمية التي يطلقها خلال تلك الفترة. يفضل العلماء استخدام الكاليفورنيوم 252 لسهولة نقله بطريقة غير مكلفة ودون مخاطر المفاعلات التقليدية والمعجلات و التبريد وخلافه من مشاكل الأمان النووي المعروفة.
المرتبة 1. المادة المضادة Antimatter: تبلغ تكلفة إنتاج الجرام الواحد من هذه المادة 62.5 تريليون دولار للجرام الواحد.
هي عكس المادة ونظيرها المضاد وهي غير موجوده في عالمنا القريب إنما في أماكن متفرقة في هذا الكون الفسيح وتم بناء أكبر تجربة علمية في تاريخ البشرية لإنتاج هذه المادة والتعرف عليها حيث بلغت تكلفة إنتاجها إلى ما يقارب 62.5 تريليون دولار للجرام الواحد (أي 62.500.000.000.000 دولار) وأقصى مدة أستطاع البشر الإحتفاظ بهذه المادة قبل أن تختفي هو 15 دقيقة. لمعرفة المزيد عن هذه المادة إقرأ هذه السلسلة الشيقة من المواضيع لدى أصدقائنا في عالم الإبداع.
.jpg)
نصائح كي تصبح حكيماً:
1. اعرف نفسك. من السهل دائماً أن تتعلم عن كل شيء وتعرف أموراً عن كل شخص في العالم إلا عن نفسك، فالأصعب هو أن تنظر إلى داخل نفسك بصدق لتعرف ما يحرك مشاعرك وآرائك ومعتقداتك وما يقودك إلى الانحياز تجاه مختلف القضايا.
2.
عليك أن تدرك أنك لا تعرف شيئاً
. الأشخاص الأكثر حكمة هم أولئك الذي أدركوا أنهم لا يعرفون سوى القليل رغم قضائهم سنوات من التعلم. وكلما نظرت إلى الأمور والأحداث والناس، كلما أدركت أن هناك الكثير أمامك لتتعلمه مما يزيد من معرفتك ويوسع أفقك.
3. تقبل حقيقة أن التعلم لا نهاية له
3. تقبل حقيقة أن التعلم لا نهاية له
. نقطة هامة جداً، فإذا اعتقدت أن حدود المعرفة والتعلم قد وصلا إلى النهاية بتخرجك من الكلية أو الجامعة، فستواجه حياة عصيبة. عليك أن تدرك أن العلم والمعرفة لا حدود لهما على الإطلاق.
4. خذ وقتك في التأمل
4. خذ وقتك في التأمل
. لا يمكن للمعرفة أن تأتي من العجلة والتسرع، ولا يمكن اكتسابها بين عشية وضحاها. من الضروري قضاء الوقت في التفكير والتأمل في أنشطتك اليومية ومراجعتها بعناية.
5. استفد من المعلمين والأساتذة الملائمين
5. استفد من المعلمين والأساتذة الملائمين
. ابحث عن الأشخاص الذين تحترمهم وتعتقد أنهم يحملون القيم التي تمثل نمط حياة الحكماء.
6. توقف عن الاستماع للجميع بإفراط واخلق فكرك الخاص
6. توقف عن الاستماع للجميع بإفراط واخلق فكرك الخاص
. إذا قضيت الوقت في الإصغاء لما يلقنه إياك الآخرون فلن تجد الفرصة لفرض أفكارك حتى على نمط حياتك، بل ستكون كالآلة التي تتلقى الأوامر فحسب.
7. لا تكون متسرعاً وعجولاً
7. لا تكون متسرعاً وعجولاً
. أعط لنفسك الوقت ولو لمرة واحدة يومياً كي تستريح وتتوقف عن أخذ الأمور بعجلة، فإذا كنت مشغولاً على الدوام، لن تجد الوقت للتفكير العميق.
8. كن متواضعاً
8. كن متواضعاً
. قد لا يبدو التواضع أمراً ضرورياً من أجل الحكمة، لكن عليك أن تدرك أنك إذا بدأت بمدح نفسك، لن تترك المجال لغيرك كي يمتدحك، وسيصبح التباهي هدفك وليس التعلم في الواقع.
9. كن لطيفاً
9. كن لطيفاً
. من المهم أن تحترم الجميع كي تحترم نفسك ويزيد احترام الآخرين إليك، وإذا أسأت احترام الآخرين ستسيء إلى نفسك مما قد يمنعك من الوصول إلى السلام الداخلي في أعماقك.
10. استفسر عن كل شيء حتى عن نفسك
10. استفسر عن كل شيء حتى عن نفسك
. هناك دائماً ما هو جديد عليك أن تتعلمه وتواكبه حتى نفسك تحتاج إلى تتعلم عنها الكثير. وقد يرى البعض أموراً لا تراها في نفسك، لذلك فكر في أي نقد تتعرض له فقد يكون صحيحاً وبناء.
11. كن مسؤولاً عن نفسك
11. كن مسؤولاً عن نفسك
. افعل ما هو صواب في الحياة وتحمل مسؤولية أفعالك وتوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين كي لا يصبح الخطأ أمراً سهلاً ومقبولاً بالنسبة لك.
12. حافظ على حياتك خالية من التعقيد
12. حافظ على حياتك خالية من التعقيد
. يعتقد البعض أن معنى الحياة أن تكون مشغولاً جداً حيث يشعرهم هذا بالأهمية، ولكن المهم فعلاً أن تكون حياتك بسيطة كي تجد الوقت للتفكير العميق والتأمل في حياتك ومستقبلك.
13. تجنب الإصغاء لوسائل الإعلام كثيراً
13. تجنب الإصغاء لوسائل الإعلام كثيراً
. نقطة أخرى غاية في الأهمية، ألا وهي عدم الإفراط في الإصغاء لوسائل الإعلام الموجودة لترويج دعاية آيديولوجية محددة ولا يهمها الحقيقة وإنما التلاعب بالعقول وتضليل الشعوب. فكر ملياً في كل شيء تسمعه ويقال إليك ولا تصدق كل ما يبث عبر وسائل الأخبار وحتى المسلسلات والأفلام الترفيهية الفارغة من المحتوى الفكري المفيد.
14. مد يد المساعدة للغير
14. مد يد المساعدة للغير
. اجعل الآخرين يستفيدون من الحكمة التي لديك ولا تحاول احتكار أي نوع من المعرفة. عندما تساعد الآخرين على التعلم ستكتسب حبهم ومودتهم وسيسعون جاهدين إلى رد المعروف إليك ومساعدتك على تحقيق أي شيء في المقابل.
تلخيص كتاب أيقظ قواك الخفية
بقلم / أنتوني روبنز
الجزء الثالث
بقلم / أنتوني روبنز
الجزء الثالث
الأيام السبعة لتشكيل حياتك
اليوم الأول
المصير العاطفي النجاح الحقيقي الوحيد
إذ أنه لا يوجد نجاح بدون نجاح عاطفي وهدف التمرين لهذا اليوم أن تتعرف على أنماطك العاطفية الحالية وتستخدم مهارات جديدة لضمان مصيرك العاطفي
اليوم الثاني
المصير لبدني : سجن للألم أو قصر للمتعة
يهدف هذا التمرين عمل توازن بين ترويض جهازك العاطفي ومصيرك البدني بحيث ينتجان مستوى من اللياقة والطاقة اللذين ترغب فيهما واللذين يمنحانك القوة اللازمة مدى الحياة .
اليوم الثالث
مصير العلاقات : موضع المشاركة والرعاية
يهدف التمرين إلى تعزيز نوعية علاقاتك الشخصية بصورة واضحة وقابلة للقياس وتعميق صلاتك العاطفية مع مت يهمك أمرهم , إذ أن النجاح عديم القيمة دون مشاركة الآخرين .
اليوم الرابع
المصير المالي : خطوات صغيرة للحصول على ثروة صغيرة ( أو كبيرة )
إن الضغط المالي يؤثر على جميع الناس وإن كان بنسب متفاوتة . إن هناك كثير من الناس لدهم صراعات داخلية في القيم والقناعات بالإضافة لضعف خططهم يؤدي إلى إخفاقات مالية . هذا التمرين يعلمك كيف تسيطر على مستقبلك المالي بتعلم العناصر المؤسسة الخمسة لتكوين الثروة
1- المفتاح الأول هو القدرة على تحصيل دخل أكبر من أي وقت مضى , أي القدرة على خلق ثروة , إذ أن مفتاح الثروة هو أن تجعل نفسك أكثر قيمة , فكل ثروة إنما تبدأ بالعقل
2- الفتاح الثاني هو أن تحافظ على ثروتك بأن تصرف أقل مما تحصل عليه وتستثمر ما توفره
3- المفتاح الثالث هو أن تزيد ثروتك وذلك بان تصرف أقل مما تجني وأن تستثمر ما توفره , وان تعيد استثمار ما جنيته لكي تحقق نمواً مضاعفاً
4- المفتاح الرابع هو أن تحافظ على ثروتك
5- المفتاح الخامس هو أن تتمتع بثروتك لا أن تشكل لك ثروتك مصدر قلق وتوتر وتذكر أن الثروة الحقيقية هي عاطفة فعليك أن تشاركه الآخرين بجعل نسبة بسيطة لمساعدة الغير
اليوم الخامس
كن خلوقاً : دستور سلوكك
إن تبني قيم عليا وقواعد مساندة لهذه القيم وطرح أسئلة نوعية ليس له معنى دون أن تلتزم بأن تعيش هذه القيم وجعلها دستور لحياتك , إذا أنك أنت من تقرر ما لذي يوجد في داخلك , فإذا التزمت أن يكون داخلك عظيماً فالذي سيخرج للناس ليس إلا ما هو في داخلك ( أي أفضل ما عندك )
اليوم السادس
تحكم في وقتك وحياتك
هذا التمرين يعلمك كيف تستخدم وقتك لمصلحتك بدلاً من أن تسمح للوقت أن يتحكم في مستوى ما تشعر به من رضا أو توتر .
هناك ثلاث تلميحات خاصة بتوفير الوقت يجب أن تطبقها
1- القدرة على إعادة تشكيل الزمن (إحساسك بالزمن )
2- أهمية الموضوع المنجز في هذا الوقت
3- اختصر سنوات من حياتك بالتعلم من تجارب الآخرين
اليوم السابع
استرح والعب
الهدف من التمرين يحقق بعض التوازن إذ أنه بعد التعب والجهد لابد أن تمنح نفسك يوم عطلة تلهو فيه يخرجك من تركيزك مؤقتاً و يجدد نشاطك .
الجزء الرابع
درس في المصير
التحدي الأكبر : ماذا يمكن لشخص واحد أن يفعل
ليس هناك ما يشل قدرة الإنسان على القيام بالعمل ث التوصل إلى شعور بانعدام الحيلة فهي الحاجز الأساسي الذي يحول بين المرء وتغيير نمط حياته أو مساعدة غيره , كل شخص لديه القوة العملاقة واللازمة للتغير إذا كان مهتماً حقاً بذلك .
هناك كثير من الناس لم يكتشفوا طبيعتهم البطولية إلا حينما واجهوا صعوبة أساسية قد تصل إلى حد تهديد الحياة فلم يجدوا خيار آخر , لذا حينما تجد نفسك في وضع صعب قرر أن تتخذ موقف متميز في تلك الوضعية يتماشى مع قناعاتك العليا .
البطل هو شخص يظهر الشجاعة للمساهمة بعمل فريد مهما كانت الظروف قاسية , هو يتطلب من نفسه أكثر مما يتوقعه الآخرون , يتحدى الصعاب لكي يفعل ما يعتقد أنه هو الشيء الصحيح على الرغم من كل المخاوف , فإذا التزمت بمعتقد يتطلب تغيير وضعية ما فلابد أنك ستجد القوة الداخلية اللازمة للمتابعة والتغيير والبحث عن حلول واتخاذ مواقف وقرارات تدعم هذه القناعات.
( يضع الكاتب قائمة بأمور اجتماعية وبيئية يمكنك أن تساهم فيها وتقدم المساعدة إذا خصصت جزء من وقتك لذلك أن هذا يحدث فرق في الحياة في مجتمعك وفي ذاتك )
حملات التوعية ضد التدخين
توزيع الكتب على المرضى
المساهمة في إعادة تصنيع النفايات الورقية والبلاستيكية ... الخ
تجميل المساكن والحدائق
العناية بالمناطق البعيدة
التطوع في ملاجئ الأيتام
(تذكر أنك إذا تصرفت كعملاق فسيتذكرك الناس كعملاق )
اليوم الأول
المصير العاطفي النجاح الحقيقي الوحيد
إذ أنه لا يوجد نجاح بدون نجاح عاطفي وهدف التمرين لهذا اليوم أن تتعرف على أنماطك العاطفية الحالية وتستخدم مهارات جديدة لضمان مصيرك العاطفي
اليوم الثاني
المصير لبدني : سجن للألم أو قصر للمتعة
يهدف هذا التمرين عمل توازن بين ترويض جهازك العاطفي ومصيرك البدني بحيث ينتجان مستوى من اللياقة والطاقة اللذين ترغب فيهما واللذين يمنحانك القوة اللازمة مدى الحياة .
اليوم الثالث
مصير العلاقات : موضع المشاركة والرعاية
يهدف التمرين إلى تعزيز نوعية علاقاتك الشخصية بصورة واضحة وقابلة للقياس وتعميق صلاتك العاطفية مع مت يهمك أمرهم , إذ أن النجاح عديم القيمة دون مشاركة الآخرين .
اليوم الرابع
المصير المالي : خطوات صغيرة للحصول على ثروة صغيرة ( أو كبيرة )
إن الضغط المالي يؤثر على جميع الناس وإن كان بنسب متفاوتة . إن هناك كثير من الناس لدهم صراعات داخلية في القيم والقناعات بالإضافة لضعف خططهم يؤدي إلى إخفاقات مالية . هذا التمرين يعلمك كيف تسيطر على مستقبلك المالي بتعلم العناصر المؤسسة الخمسة لتكوين الثروة
1- المفتاح الأول هو القدرة على تحصيل دخل أكبر من أي وقت مضى , أي القدرة على خلق ثروة , إذ أن مفتاح الثروة هو أن تجعل نفسك أكثر قيمة , فكل ثروة إنما تبدأ بالعقل
2- الفتاح الثاني هو أن تحافظ على ثروتك بأن تصرف أقل مما تحصل عليه وتستثمر ما توفره
3- المفتاح الثالث هو أن تزيد ثروتك وذلك بان تصرف أقل مما تجني وأن تستثمر ما توفره , وان تعيد استثمار ما جنيته لكي تحقق نمواً مضاعفاً
4- المفتاح الرابع هو أن تحافظ على ثروتك
5- المفتاح الخامس هو أن تتمتع بثروتك لا أن تشكل لك ثروتك مصدر قلق وتوتر وتذكر أن الثروة الحقيقية هي عاطفة فعليك أن تشاركه الآخرين بجعل نسبة بسيطة لمساعدة الغير
اليوم الخامس
كن خلوقاً : دستور سلوكك
إن تبني قيم عليا وقواعد مساندة لهذه القيم وطرح أسئلة نوعية ليس له معنى دون أن تلتزم بأن تعيش هذه القيم وجعلها دستور لحياتك , إذا أنك أنت من تقرر ما لذي يوجد في داخلك , فإذا التزمت أن يكون داخلك عظيماً فالذي سيخرج للناس ليس إلا ما هو في داخلك ( أي أفضل ما عندك )
اليوم السادس
تحكم في وقتك وحياتك
هذا التمرين يعلمك كيف تستخدم وقتك لمصلحتك بدلاً من أن تسمح للوقت أن يتحكم في مستوى ما تشعر به من رضا أو توتر .
هناك ثلاث تلميحات خاصة بتوفير الوقت يجب أن تطبقها
1- القدرة على إعادة تشكيل الزمن (إحساسك بالزمن )
2- أهمية الموضوع المنجز في هذا الوقت
3- اختصر سنوات من حياتك بالتعلم من تجارب الآخرين
اليوم السابع
استرح والعب
الهدف من التمرين يحقق بعض التوازن إذ أنه بعد التعب والجهد لابد أن تمنح نفسك يوم عطلة تلهو فيه يخرجك من تركيزك مؤقتاً و يجدد نشاطك .
الجزء الرابع
درس في المصير
التحدي الأكبر : ماذا يمكن لشخص واحد أن يفعل
ليس هناك ما يشل قدرة الإنسان على القيام بالعمل ث التوصل إلى شعور بانعدام الحيلة فهي الحاجز الأساسي الذي يحول بين المرء وتغيير نمط حياته أو مساعدة غيره , كل شخص لديه القوة العملاقة واللازمة للتغير إذا كان مهتماً حقاً بذلك .
هناك كثير من الناس لم يكتشفوا طبيعتهم البطولية إلا حينما واجهوا صعوبة أساسية قد تصل إلى حد تهديد الحياة فلم يجدوا خيار آخر , لذا حينما تجد نفسك في وضع صعب قرر أن تتخذ موقف متميز في تلك الوضعية يتماشى مع قناعاتك العليا .
البطل هو شخص يظهر الشجاعة للمساهمة بعمل فريد مهما كانت الظروف قاسية , هو يتطلب من نفسه أكثر مما يتوقعه الآخرون , يتحدى الصعاب لكي يفعل ما يعتقد أنه هو الشيء الصحيح على الرغم من كل المخاوف , فإذا التزمت بمعتقد يتطلب تغيير وضعية ما فلابد أنك ستجد القوة الداخلية اللازمة للمتابعة والتغيير والبحث عن حلول واتخاذ مواقف وقرارات تدعم هذه القناعات.
( يضع الكاتب قائمة بأمور اجتماعية وبيئية يمكنك أن تساهم فيها وتقدم المساعدة إذا خصصت جزء من وقتك لذلك أن هذا يحدث فرق في الحياة في مجتمعك وفي ذاتك )
حملات التوعية ضد التدخين
توزيع الكتب على المرضى
المساهمة في إعادة تصنيع النفايات الورقية والبلاستيكية ... الخ
تجميل المساكن والحدائق
العناية بالمناطق البعيدة
التطوع في ملاجئ الأيتام
(تذكر أنك إذا تصرفت كعملاق فسيتذكرك الناس كعملاق )
للتحميل الكتاب من هنا
تلخيص كتاب قوة الحب والتسامح للدكتور ابراهيم الفقي
قوة الحب والتسامح
لاشك ان حياة الانسان لاتستقيم ولايكون هناك معنى بدون الحب,فبالحب خلق الله تعالى الخلق, وبالحب امرهم سبحانه بعبادته, وبالحب سيكافيء المولى تبارك وتعالى عباده الصالحين.
وكي
قوة الحب والتسامح
لاشك ان حياة الانسان لاتستقيم ولايكون هناك معنى بدون الحب,فبالحب خلق الله تعالى الخلق, وبالحب امرهم سبحانه بعبادته, وبالحب سيكافيء المولى تبارك وتعالى عباده الصالحين.
وكي
نصل لمرحلة الحب المتكامل يجب اولا نصل الى التسامح المتكامل ومنه الى الحب والذي سيقودنا الى مرحلة العطاء.
ولانك لن تستطيع ان تعطي بدون الحب ولن تستطيع ان تحب بدون التسامح, فالتسامح والحب والعطاء مرتبطة ببعضها لاتستطيع ان تصل لواحدة منها دون الاخرين.
وحول هذه المنظومة الثلاثية تدور صفحات هذا الكتاب الذي يصل عدد صفحاته الى 104 صفحة.
الفصل الاول- التسامح
ان التسامح شيء يتعلمه الانسان بسهولة لكن تنفيذه صعب. مثلا اذا فكر الانسان في شخص غضب منه يتمنى له الخير اي ان لايهدر طاقته في الغضب والضيق والحزن وانما الافضل ان تسامح. فنحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين او موقف محدد.
*
ولانك لن تستطيع ان تعطي بدون الحب ولن تستطيع ان تحب بدون التسامح, فالتسامح والحب والعطاء مرتبطة ببعضها لاتستطيع ان تصل لواحدة منها دون الاخرين.
وحول هذه المنظومة الثلاثية تدور صفحات هذا الكتاب الذي يصل عدد صفحاته الى 104 صفحة.
الفصل الاول- التسامح
ان التسامح شيء يتعلمه الانسان بسهولة لكن تنفيذه صعب. مثلا اذا فكر الانسان في شخص غضب منه يتمنى له الخير اي ان لايهدر طاقته في الغضب والضيق والحزن وانما الافضل ان تسامح. فنحن ليس لدينا الوقت في هذه الدنيا للحزن والضيق والغضب من شخص معين او موقف محدد.
*
خطوات التسامح
1- الأدراك- يجب على الانسان ان يدرك ان يجب ان يكون متسامحا, فهذا الأدراك يمثل 50% من التغير.
2- الاستفادة من التجربة- كلما مر انسان بتجربة يجب ان يسئل نفسه هل استفادة من تلك التجربة؟ فإذا تعلمت شيئا جديدا عليك ان تحتفظ بالمهارات.
3- الأحتفاظ بالمهارات- إذا نجح الانسان ان يحتفظ بمهارته في تلك التجربة فأنه سيتعلم شيئا جديدا وسينتج ذلك اختفاء للشعور والاحاسيس السلبية وهي الخطوة الرابعة.
4- التخلص من الاحاسيس السلبية.
5- الفعل- وهو القرار بالتعيير والتصرف بطريقة صحيحة لان التفكيروقتها سيكون منضبطا,ستعرف ماذا تريد.
* دوائر التسامح
1. سامح نفسك 2. سامح والديك 3. سامح اولادك 4. سامح افراد عائلتك 5. سامح الناس
الفصل الثاني- الحب
ان الحب يصنع المعجزات. ويقول الكاتب انه راى بنفسه كلبا وقطة نائمين على بعضهما ليدفئا نفسيهما,فكان الاثنان يحبان بعضهما ويخافان على بعضهما.هذه هي معجزة الحب.
* دوائر الحب
1- حب الله سبحانه وتعالى
ان رضا الله وتعالى يجب ان يكون الشغل الشاغل لكل انسان في هذه الحياة.
2- حب المخلوقات
ان حب الله سبحانه وتعالى ينبع فيه حب كل المخلوقات سواء من بني ادم او من المخلوقات الاخرى.
3- حب النفس
عليك ان تحب نفسك وتقدرها وتقول انا متزن داخليا, واحب الهدية التي وهبني الله سبحانه وتعالى اياها.
4- حب الوالدين
عليك ان تحب الوالدين مهما فعلا, فهما ارادوا ان يربوك باحسن الطرق, والوالدان يردون ان يكون اولادهما افضل من نفسيهما من كل ناحية وان كان لديهم تقصير فهذا ليس ذنبهم لانهم لايعرفون غير ذلك.
5- حب افراد العائلة
لابد لنا ان نصل لمرحلة ندرك فيها كيف نحب وكيف نجهر ونعلن عن هذا الحب. اذا علم الانسان انه بقي لديه ساعة من العمر سيكون متسامحا ويقول للجميع سامحوني واعلموا انني احبكم. فلماذا لانكون هكذا دائما؟
6- حب العمل
كم شخصا يحب عمله فعلا؟ كم شخصا يستيقظ صباحا وهو سعيد لانه ذاهب الى عمله؟ عليك ان تتعلم كيف تحب عملك وكيف تعطي فيه بكل جهدك,فاذا اردت ان تاخذ عليك ان تعطي وذلك حتى يكون راتبك حلالا.
7- حب الناس
يجب على الانسان ان يحب الناس بلا شروط فالانسان لاتستطيع ان يعيش في الحياة بمفرده, فطبيعة الانسان الداخلية هي التي تحدد علاقاته مع الاخرين.فان كان الانسان محبا من داخله فانه يحب الاخرين وسيسعد بهم وسيبادلونه نفس الشعور.
الفصل الثالث- العطاء
يتحدث الكاتب عن نفسه انه اعطى 1000$ في سبيل الله فاعطاه الله 10000$ مقابله ويعلمنا كيف ان نعطي في سبيل الله وسيعطينا الله بلا حساب.
وفي النهاية يجب ان تعرف انك مادمت حيا في هذه الدنيا فسوف تدعمك احاسيسك. لاتجعل مابداخلك يضايقك واعلم ان الحب هو اساس الحياة ونعمة عظمى من الاله سبحانه فلا تحرم نفسك ان تعيش في ظل تلك النعمة.
1- الأدراك- يجب على الانسان ان يدرك ان يجب ان يكون متسامحا, فهذا الأدراك يمثل 50% من التغير.
2- الاستفادة من التجربة- كلما مر انسان بتجربة يجب ان يسئل نفسه هل استفادة من تلك التجربة؟ فإذا تعلمت شيئا جديدا عليك ان تحتفظ بالمهارات.
3- الأحتفاظ بالمهارات- إذا نجح الانسان ان يحتفظ بمهارته في تلك التجربة فأنه سيتعلم شيئا جديدا وسينتج ذلك اختفاء للشعور والاحاسيس السلبية وهي الخطوة الرابعة.
4- التخلص من الاحاسيس السلبية.
5- الفعل- وهو القرار بالتعيير والتصرف بطريقة صحيحة لان التفكيروقتها سيكون منضبطا,ستعرف ماذا تريد.
* دوائر التسامح
1. سامح نفسك 2. سامح والديك 3. سامح اولادك 4. سامح افراد عائلتك 5. سامح الناس
الفصل الثاني- الحب
ان الحب يصنع المعجزات. ويقول الكاتب انه راى بنفسه كلبا وقطة نائمين على بعضهما ليدفئا نفسيهما,فكان الاثنان يحبان بعضهما ويخافان على بعضهما.هذه هي معجزة الحب.
* دوائر الحب
1- حب الله سبحانه وتعالى
ان رضا الله وتعالى يجب ان يكون الشغل الشاغل لكل انسان في هذه الحياة.
2- حب المخلوقات
ان حب الله سبحانه وتعالى ينبع فيه حب كل المخلوقات سواء من بني ادم او من المخلوقات الاخرى.
3- حب النفس
عليك ان تحب نفسك وتقدرها وتقول انا متزن داخليا, واحب الهدية التي وهبني الله سبحانه وتعالى اياها.
4- حب الوالدين
عليك ان تحب الوالدين مهما فعلا, فهما ارادوا ان يربوك باحسن الطرق, والوالدان يردون ان يكون اولادهما افضل من نفسيهما من كل ناحية وان كان لديهم تقصير فهذا ليس ذنبهم لانهم لايعرفون غير ذلك.
5- حب افراد العائلة
لابد لنا ان نصل لمرحلة ندرك فيها كيف نحب وكيف نجهر ونعلن عن هذا الحب. اذا علم الانسان انه بقي لديه ساعة من العمر سيكون متسامحا ويقول للجميع سامحوني واعلموا انني احبكم. فلماذا لانكون هكذا دائما؟
6- حب العمل
كم شخصا يحب عمله فعلا؟ كم شخصا يستيقظ صباحا وهو سعيد لانه ذاهب الى عمله؟ عليك ان تتعلم كيف تحب عملك وكيف تعطي فيه بكل جهدك,فاذا اردت ان تاخذ عليك ان تعطي وذلك حتى يكون راتبك حلالا.
7- حب الناس
يجب على الانسان ان يحب الناس بلا شروط فالانسان لاتستطيع ان يعيش في الحياة بمفرده, فطبيعة الانسان الداخلية هي التي تحدد علاقاته مع الاخرين.فان كان الانسان محبا من داخله فانه يحب الاخرين وسيسعد بهم وسيبادلونه نفس الشعور.
الفصل الثالث- العطاء
يتحدث الكاتب عن نفسه انه اعطى 1000$ في سبيل الله فاعطاه الله 10000$ مقابله ويعلمنا كيف ان نعطي في سبيل الله وسيعطينا الله بلا حساب.
وفي النهاية يجب ان تعرف انك مادمت حيا في هذه الدنيا فسوف تدعمك احاسيسك. لاتجعل مابداخلك يضايقك واعلم ان الحب هو اساس الحياة ونعمة عظمى من الاله سبحانه فلا تحرم نفسك ان تعيش في ظل تلك النعمة.
الشخصية الجذابة و القوية قد تكون عند بعض الناس بلفطرة يملكون كاريزما و حضور خاص لكنهم قلة في المجتمع..ولكن يمكننا اكتسابها عن طريق العلم
مجموعة حلقات لبناء الشخصية القوي
للمزيد من الدروس تابعونا على مدونة او الصفحة خاصة ب DZ Personnalité
الزواج هو رباط قوى متين بين طرفين قررا ان يقضيا العمر معا وينعما بالحياة السعيدة فى هذا الزواج ولكن للأسف بعد مرور فترة على الزواج تبرد المشاعر وتخرج السعادة من الحياة الزوجية وفى بعد الأوقات يطرق الطلاق ابوابالزواج ويعلن انتهاء هذا الرباط القوى بعد سنوات معدودة من الزواج .
واليوم دعونا فى موقعنا نرسى معا قواعد الزواج السعيد الذى يعيش للأبد ولايستطيع شبح الطلاق ان يطارده ونعرض لكم عبر صفحات موقع النادى اهم اسرار الزواج السعيد الذى يعيش لسنوات طويلة وينتهى بنهاية عمر الزوجين .
واليوم دعونا فى موقعنا نرسى معا قواعد الزواج السعيد الذى يعيش للأبد ولايستطيع شبح الطلاق ان يطارده ونعرض لكم عبر صفحات موقع النادى اهم اسرار الزواج السعيد الذى يعيش لسنوات طويلة وينتهى بنهاية عمر الزوجين .
1- الزواج السعيد الذى يعيش العمر كله ولا تقطع اوصاله الا بالموت هو هذا الزواج المبنى على المشاركة فلا تستطيع مؤسسة الزواج الأستمرار والعيش فى سعادة دون ان يتعرف الزوجين على فنون المشاركة وان يكمل كلا منهما الاخر فهذه المشاركة هى التى تخلق جو من الألفة فى الزواج فكلا الزوجين لا يستطيعون الأستغناء عن بعضهم البعض لأن كلا منهم يشارك الأخر فى تفاصيل الزواج ولذلك تعتبر المشاركة من اهم الأشياء التى تساعد فى بناء الزواج السعيد القوى الذى لا يهدم بسهولة ويدوم طوال العمر .
2- هناك مشكلة كبيرة يقع فيها الزوجين تدمر الزواج وتهدد استقراره وهى عدم معرفة الاوقات المناسبة للكلام والحديث فنجد الزوجة بمجرد ان يدخل الزوج من العمل وهو مرهق تبدأ بالحديث والشكوى والشجار وكذلك الزوج الذى لا يعرف متى وكيف يتحدث الى زوجته ومن هنا تقع المشاكل فى الزواج ويصبح مهدد بالأنهيار ومن هنا يعتبر معرفة الأوقات المناسبة للتحدث والحوار بين الزوجين من الأمور التى لا غنى عنها فى مؤسسة الزواج التى تعيش لسنوات ولا تنتهى لا بموت الزوجين .
3- الصراحة هى الماء الذى يروى الزواج السعيد الذى يدوم طوال العمر دون الصراحة والصدق فقد الزواج احد الأركان الأساسية التى يقوم عليها ويدق اول مسمار فى نعش هذا الزواج ولذلك على الزوجين الراغبين فى ان يقيما الزواج السعيد الذى يعيش للأبد ان يروا هذا الزواج بالصراحة والصدق فى كافة امور الحياة واتفه التفاصيل .
4- لا يمكن اقامة زواج سعيد يدوم للأبد ويكون هذا الزواج قوى وقادر على مواجهة صعاب ومشاكل الحياة دون ان تكون الثقة هى اللبنة الأساسية لأقامة هذا الزواج فبدون الثقة المتبادلة بين الزوجين يكون الزواج بمثابة القشة التى تقف فى مهب الرياح ابسط مشكلة قادرة على الأتيان بهذا الزواج وتدميره فلاسبيل للزواج السعيد الناجح الذى يعيش العمر كله بدون الثقة فهذه الثقة هى الجسر الذى يعبر به الزواج الى بر الامان والسعادة .
5- المشكلة الحقيقة التى تواجه الزواج وتجعله لا يدوم طويلا هو تعنت كلا الزوجين فى تقديم التنازلات فنجد ان كلا الزوجين غير راغب فى تقديم اى تنازل يجعل مركب الزواج تسير وكلا منهم منتظر من الأخر ان يقدم هذا التنازل او يرى ان الاخر هو الذى يجب عليه ان يقدم التنازلات ومن هنا تأتى لحظة يقف فيها الزواج عند مفترق طرق أما يقدم كلا الزوجين تنازلات حتى يتم نجاح هذا الزواج او يظل الزوجين فى هذه الحالة البشعة من التعنت ويفشل الزواج ومن هنا يجب ان يتعلم الزوجين فن تقديم التنازلات حتى يستطيعوا ان يقيموا زواج يدوم طوال العمر ولا تقوى مشاكل الحياة وصعابها من ان تدمره .
الزواج مثل المركب التى تحتاج الى قائد حتى تسير وعلى الزوجين بدلا من الشجار حتى يمسك كلا منهم بدفة المركب ان يجعلها الصدق والثقة والمرونة وشعور كل طرف بمشاعر واحاسيس الاخر هى التى تقود مركب الزواج وان يكون الزوجين مجرد ركاب فى مركب هذا الزواج السعيد .
ختلف نظرة الرجل عن نظرة المرأة فى كل شئ فى الحياة فمثلا ما يريده الرجل من الحب يختلف كليا هما تريدهالمرأة وما ترغب المرأة فى تحقيقه فى الحياة لا يتطابق مع ما يريده الرجل من هذه الحياة ، وهذا امر طبيعى فلقد خلق الله الرجل والمرأة بطبائع مختلفة وصفات وطريقة تفكير متباينة وفروق عاطفية واضحة حتى يتكاملوا معا ويعطوا للحياة مذاقها الخاص .
ولكن تظهر المشاكل بين الرجل والمرأة عندما يود كل منهم ان يرى الاخر الحياة من منظوره ورغبة المرأة والرجل على تحدى قوانين الحياة والطبيعة وأذابة ما بينهم من فروق عاطفية واختلافات ، وفى كثير من الاوقات يدور فى عقل الرجل امور ويختلج قلبه بمشاعر يود لو ان تعرفها المرأة ولكن على الرغم من ذلك لا يفصح عنها لأن الرجل يرى ان المرأة من المستحيل ان تقتنع بوجه نظره فيفضل كتمان هذه الأمور بدلا من المناقشات التى تنتهى بخلالفات لا داعى لها ولكن للأسف جهل المرأة بهذه الأشياء التى تدور فى عقل الرجل هو الذى يخلق المشاكل ويزيد من هوة الأحتلافات الموجودة بينهم.
ولذلك عذرا عزيزى الرجل فلقد قرر موقع Alnaddy اليوم ان يفضح ما تحاول اخفاءه عن المرأة حيث يعرض موقع النادى عبر السطور المقبلة اهم الاشياء التى يود الرجل ان تعرفها المرأة ولكنه لا يفصح عنها .
ولكن تظهر المشاكل بين الرجل والمرأة عندما يود كل منهم ان يرى الاخر الحياة من منظوره ورغبة المرأة والرجل على تحدى قوانين الحياة والطبيعة وأذابة ما بينهم من فروق عاطفية واختلافات ، وفى كثير من الاوقات يدور فى عقل الرجل امور ويختلج قلبه بمشاعر يود لو ان تعرفها المرأة ولكن على الرغم من ذلك لا يفصح عنها لأن الرجل يرى ان المرأة من المستحيل ان تقتنع بوجه نظره فيفضل كتمان هذه الأمور بدلا من المناقشات التى تنتهى بخلالفات لا داعى لها ولكن للأسف جهل المرأة بهذه الأشياء التى تدور فى عقل الرجل هو الذى يخلق المشاكل ويزيد من هوة الأحتلافات الموجودة بينهم.
ولذلك عذرا عزيزى الرجل فلقد قرر موقع Alnaddy اليوم ان يفضح ما تحاول اخفاءه عن المرأة حيث يعرض موقع النادى عبر السطور المقبلة اهم الاشياء التى يود الرجل ان تعرفها المرأة ولكنه لا يفصح عنها .
1- الحب ليس ورودا :
من اكثر الأشياء التى تزعج الرجل هو ان يبدد امواله فى شراء الورود ليثبت للمرأة انه يحبها حيث ان الرجل مقتنع ان الحب ليس ورودا وان اثبات حبه للمراة لا يكون عن طريق الورود ولكن بالأفعال الحقيقية التى تبرهن على حبه لذلك يود الرجل ان تعرف المرأة انه لا يود شراء الورود او بمعنى ادق انه لا يخطر فى بال الرجل ان اثبات حبه للمرأة يكون عن طريق شراء الورود كما ان الرجل يرى ان تلك المشاكل التى تحدث يبنه وبين المرأة بسبب عدم شراء الورد هى نوع من الحماقة وليس لها اى مبرر ومن اكثر الأشياء التى تثير غضب الرجل ولكنه لا يفصح عن ذلك .
من اكثر الأشياء التى تزعج الرجل هو ان يبدد امواله فى شراء الورود ليثبت للمرأة انه يحبها حيث ان الرجل مقتنع ان الحب ليس ورودا وان اثبات حبه للمراة لا يكون عن طريق الورود ولكن بالأفعال الحقيقية التى تبرهن على حبه لذلك يود الرجل ان تعرف المرأة انه لا يود شراء الورود او بمعنى ادق انه لا يخطر فى بال الرجل ان اثبات حبه للمرأة يكون عن طريق شراء الورود كما ان الرجل يرى ان تلك المشاكل التى تحدث يبنه وبين المرأة بسبب عدم شراء الورد هى نوع من الحماقة وليس لها اى مبرر ومن اكثر الأشياء التى تثير غضب الرجل ولكنه لا يفصح عن ذلك .
2- للكلام العذب أوقاته :
يود الرجل بشدة لو ان تدرك المرأة انه ليس مهيأ فى كل وقت لقول الكلام العذب والعيش فى اجواء الرومانسية فالرجل يرى ان للكلمات الرقيقة الرومانسية اوقاتها وان تكرار هذه الكلمات على لسان الرجل يفقدها معناها وبريقها وعلى الرغم من علم الرجل ان المرأة تحب بأذنيهاإلا انه لا يستطيع ان يقول كلمات غير شاعر بمعانبها او لا يملك الأحساس الذى يجعله يتفوه بهذه الكلمات التى تود المرأة سماعها ، لذلك يود الرجل لو تدرك المرأة ان عدم قول الرجل للكلمات العذبة الرقيقة لها لا عنى انه لا يحبها ولكن قول هذه الكلمات مرتبط بالحبالة المزاجية والنفسية للرجل ولذلك فهو ليس مهيأ فى كل وقت لقول هذه الكلمات .
يود الرجل بشدة لو ان تدرك المرأة انه ليس مهيأ فى كل وقت لقول الكلام العذب والعيش فى اجواء الرومانسية فالرجل يرى ان للكلمات الرقيقة الرومانسية اوقاتها وان تكرار هذه الكلمات على لسان الرجل يفقدها معناها وبريقها وعلى الرغم من علم الرجل ان المرأة تحب بأذنيهاإلا انه لا يستطيع ان يقول كلمات غير شاعر بمعانبها او لا يملك الأحساس الذى يجعله يتفوه بهذه الكلمات التى تود المرأة سماعها ، لذلك يود الرجل لو تدرك المرأة ان عدم قول الرجل للكلمات العذبة الرقيقة لها لا عنى انه لا يحبها ولكن قول هذه الكلمات مرتبط بالحبالة المزاجية والنفسية للرجل ولذلك فهو ليس مهيأ فى كل وقت لقول هذه الكلمات .
3- الرجل ليس صخر :عادة ما ترى المرأة الرجل انه كالصخر الذى لا يتأثر بشئ وانه قادر على تحمل كل الصعاب والمشاكل وانه من المستحيل ان مر عليه لحظات ضعف او ان يكون غير قادر على مواجه مشكلة ما والذى لا تعرفه المرأة ان هذا يؤذى الرجل بشدة فعلى الرغم من رغبة الرجل فى أثبات قوته وروجولته وان يثبت انه رجل يستحق ان ينال ثقة المرأة إلا انه يود لو ان تعرف المرأة ايضا انه ليس مصنوع من صخر صلد او انه هذا الكائن القادر على فعل المستحيلات فالرجل يود ان يخبر المرأة انه مجرد بشر ينهار فى بعض اللحظات يتألم لبعض المواقف ويستعصى عليه حل بعض المشاكل وان رؤية المرأة له انه شخص خارق تجعله يضغط على نفسه كثيرا حتى لا تهتز صورته فى عينها وتراه شخص ضعيف او غير قادر على تحمل المسؤولية .
| ||
|
يظن الرجل أن بعض العادات والتصرفات تضفي عليه نوعا من الرجولة، وأنها ستجعل زوجته تحبه أكثر، لكن على العكس تأتي هذه التصرفات بنتيجة سلبية.
من خلال هذا الموضوع نقدم لك - عزيزي الرجل - أكثر خمسة
تصرفات تغضب المرأة وتجعلها تفكر جديا في الانسحاب..
1- انتقاد علاقاتها بصديقاتها ومحاولة التفريق بينها وبينهن:
قد لا تعجبك علاقاتها بصديقاتها، لكن هذا لا يجب أن يكون سببا للشجار الدائم بينكما.
لا تنس أن صديقاتها هن انعكاس لشخصيتها واهتماماتها، فاذا أبديت
رفضا لهن، فأنت بالتأكيد تنتقدها هي أيضا وتجعلها تشعر أنك لا تهتم بما تقوم هي به من أنشطة ولا تستشعر قيمة ذلك.
أما اذا كانت تكثر من الخروج برفقة صديقاتها وتمضي أوقاتا طويلة معهن، فعليك فقط أن تلفت نظرها لذلك اذا كان ذلك يؤثر على واجباتها المنزلية واهتمامها بك، أما اذا كان ذلك بغرض تمضية وقت فراغها، فلا داعي لأن ترهقها بنوبات الغضب.
اذا كنت لا تحب صديقاتها، فليس هناك داع لأن تصحبها في مقابلاتها معهن، فقط اعطها المجال لتخرج قليلا من روتين حياتها معك، لتعود إليك أكثر نشاطا وحيوية.
احترام الخصوصيات بين الزوجين شرط نجاح الزواج
2- تهديدها بشكل مستمر والتشاجر معها:
السبب الرئيسي لإقدام المرأة على الزواج، هو رغبتها في أن تشعر بالأمان والاستقرار، فاذا لم يتحقق هذان العنصران في زواجها، فهي بالتأكيد لن ترغب في الاستمرار.
أما اذا تطور الشجار للايذاء البدني، فاعلم أنها ستتركك حتما، لأن هذا القدر من الإهانات غير مقبول أبدا لأي شخص، وخاصة النساء، لأنه يقضي على الثقة المتبادلة بينكما، ويجعلها تشعر أنها سجينة لديك وليست زوجة محبوبة لها قدرها وكرامتها.
حاول أن تتغلب على نوبات غضبك، ولا تتواصل معها أثناء ذلك، انتظر حتى تهدأ تماما، ثم ناقشها فيما يغضبك ويضايقك. واتركها تعبر عن رأيها بأريحية دون ان تشعر بأي تهديد من جانبك.
3- الاستسلام لروتين الحياة، وتحول علاقتكما إلى برنامج آلي:
أحد أسباب تفسخ العلاقة ورغبة أحد طرفيها او كليهما في الابتعاد هو الاستسلام التام لروتين الحياة الزوجية بعد عدة سنوات وتحولها إلى ما يشبه النشاط الآلي بلا أي مفاجآت أو تصرفات تلقائية تجدد العلاقة وتعيد لها الحيوية والنشاط.
من فترة لأخرى، اصطحب زوجتك في نشاط مختلف عن اهتماماتكما المشتركة، جربا الجديد فربما تستمعتان بتجربة مختلفة تعيد الحميمية لعلاقتكما.
نصائح للتغلب على ملل الحياة الزوجية
4- عدم تقدير دورها، والامتناع عن مساعدتها:
أسوأ شئ قد تمر به المرأة أن تشعر بعدم التقدير لما تقوم به من جانب زوجها، ويتساوى في ذلك أن يقابل الزوج محاولاتها لاسعاده بأنها شئ مفروغ منه وحق أصيل له لا تستحق عليه الثناء، أو أن يمتنع عن مساعدتها بدعوى أنه ليس مسئولا عن أعمال المنزل.
بالطبع لن تطلب الزوجة من زوجها أن يعاونها في تنظيف المنزل أو غسيل الأطباق.. وما إلي ذلك من أعمال منزلية، لكنها ستكون مسرورة جدا اذا وجدته منظما يرتب ثيابه ولا يرميها على الأرض، أو يعاونها في ترتيب الأطباق على المائدة، ثم رفعها بعد تناول الطعام.. وستكون أكثر فرحا عندما تجد زوجها يعرض عليها المساعدة في الأعمال الأخرى، بل ويلقي على مسامعها كلمات الثناء ويجعلها تدرك كم هو يقدر ما تقوم به من أجل راحته وسعادته داخل المنزل.
5- العادات السيئة للرجل:
قد تنفر المرأة من علاقتها الزوجية وتطلب الانفصال أو الطلاق اذا كان لزوجها بعض العادات السلبية التي لا يستطيع التخلي عنها والتي تكون سببا رئيسيا في ابتعادها عنه.
ورغم أن بعض هذه الأسباب قد تبدو تافهة للرجل، لكنها تهم المرأة جدا، كأن يطيل الرجل أظافره مثلا، أو تكون رائحة فمه كريهة بسبب الافراط في التدخين، أو أن يكون التدخين نفسه يسبب لها نوعا من النفور .
هل هناك عادات اخرى ممكن ان تسبب التنافر بين الازواج ؟ شاركونا
