إظهار الرسائل ذات التسميات القران الكريم. إظهار كافة الرسائل
إظهار الرسائل ذات التسميات القران الكريم. إظهار كافة الرسائل
خبر مواكد من عند مصادر موثوقة ومنها التلفيزون الجزائر وقناة النهار تى ذي
توفي بلبل أغنية الراي الجزائري الشاب عقيل إثر حادث مرور خطير بمدينة طنجة بالمغرب، حيث كان ذاهبا لإحياء حفل فني هناك بقصر النجوم يومي 13 و 14 جوان الجاري.و كان ابن منطفة خميس مليانة رفقة زوجته التي تعرضت لبعض الجروح ونقلت على جناح السرعة لمستشفى منطقة العرائش بطنجة وهي الآن بمنطقة العمليات بعدما كانت حاملا بصبي لم يكتب الله لعقيل أن يراه، و "عازف السانتي" فتحي الذي لم يصب بأذى. ان لله و ان اليه راجعون. و كان اخر ماقاله الشاب العقيل لجمهوره" السلام عليكم، معكم عقيل، اعطيكم موعد في 13 و 14 جوان في قصر النجوم علي طنجة،مرحبا بكم نلتقي بكم هناك". من جهته اكد ناصر ارابيكا الموزع الموسيقي لعقيل للنهار ان زوجته في حالة مستقرة.
Bulbul est mort de la chanson algérienne Rai de Cheb Akil après un grave accident dans la ville de Tanger au Maroc, où il se rendait à un technicien de concert il des étoiles les 13 et 14 juin. et était le fils de la région de miliana Khamis avec sa femme, qui a subi quelques blessures et transféré d'urgence à larache, Tanger hôpital de district et est maintenant dans le domaine
opérationnel après un garçon qui n'a pas été écrit pour Akil pour voir et "virtuose alsanti Fathi,., qui n'a pas été blessé À Dieu et à lui nous retournerons. Et les derniers mots de la jeune Raja pour son auditoire, « paix être avec vous, avec vous, vous donner un rendez-vous en DIN 13 et 14 juin à étoiles sur Tanger, Bienvenue à vous y rencontrer. » Nasser a dit le distributeur de musique Arabica Aqeel pour le jour où sa femme est dans un état stable.
الجميع يشرب الماء في كل وقت لكن بدرجات هناك من يشرب من 0.5 لتر في يوم وهنك ايضاء من يشرب حتى 4 لتر
لكن هنك الكثر من فوائد لا نعرفها عن ماء وهن اهم هذه الفوائد هذه 11 التى سوف اذكرها
فكما قال الله عز وجل في كتابة الكريم ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30) .سورة الانبياء “
فليس ثمة اى مشروب أخر في فائدة لجسمك كالمياة و اليوم نعرض عليكم أهم 10 فوائد لتناولها أضغط على الصورة لمشاهدتها الحجم الأصلي info2 أكثر من 10 فوائد للمياة
1- الماء يحتوي على العديد من المعادن الثمينة والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعمل بشكل صحيح .
2- مياه الشرب قبل النوم هي واحدة من أفضل الطرق لمساعدة جسمك على تخزين هذه المواد المغذية والمعادن التي تحتاجها للبقاء في صحة جيدة وقوية.
3- أن شرب كوب من الماء قبل أن تذهب إلى النوم يساعد جسمك على تجديد السوائل فإنه يفقد طوال اليوم بسبب النشاط العادي ، وغالباً انت في حاجة للحفاظ على رطب في جسمك من اجل صحة أفضل ، و المدهش أن جسمك لا يحتاج إلى الكثير من السوائل ليعوض ما تم فقدانه كما إذا ما تناولت الماء بدلاً من العصائر و خاصة قبل أن تذهب للسرير .
4- الماء هو عامل طبيعي لفقد السعرات الحرارية قد تكون سمعت أن من يحتسي الماء المثلج يساعده ذلك لحرق السعرات الحرارية ويساعدة على انقاص وزنه ، على الرغم من أن هذا ليس صحيح فالماء سواء بارد أو مثلج أو بدرجة العادية يساعد على زيادة معدل عملية الأيض ” الحرق ” فيحرق جسمك العديد من السعرات الحرارية.
5- إذا كنت تود توازن طبيعي في جسمك فتناول المياة يعزز الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن .
6- واحد من أفضل الفوائد للمياه هي أنها بمثابة مطهر طبيعي لجسمك حيث يجذب العديد من السموم معه و يخرجها في عملية التبول و خصوصاً أثناء عملية فقدان الوزن كما حيث وقتها يحتوى الجسم على كثير من الدهون و نفايات الدهون مما يساعد جسمك تناول اليماة على التخلص من هذه النفايات بشكل أفضل .
7- يحافظ المياة على سلاسة عملية التبرز فشرب المياة باستمرار خلال يومك سيحميك من الامساك أو التعرض له .
8- إذا كنت تتناول المياة بشكل قليل فذلك سيؤثر بالسلب على جسدك حيث سيقوم تلقائيا في تخزين كل ما أمكنه من المياه في جسمك ، وبالتالى يوثر ذلك على وزنك ومظهرك وتشعر بالانتفاخ في جسدك وملامح وجهك ، لذلك من المهم أن يشرب الفرد على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا .
9- السؤال الهام الأن ماذا ينبغي علينا أن تناول من الماء في اليوم الواحد ؟ يقترح للإنسان أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميا. وذلك بخلاف الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فهم يحتاجوا إلى شرب كوب واحد إضافي من الماء لكل كيلوغرام من الوزن الزائد .
10 – نضع في اعتبارنا أنه إذا كنت تمارس الرياضة فيجب أن تتاول كمية أضافية عن السابقة .
11- و بالنسبة للذين يمارسوا الرياضة ينصح لهم شرب الماء البارد فهو يتم امتصاصه بشكل أسرع في النظام الخاص بهم من المياه الدافئة ، ويمكن على الفور عملية التمثيل الغذائي الخاص بك الذي يمكن أن يسبب لك لحرق مزيد من السعرات الحرارية .
لكن هنك الكثر من فوائد لا نعرفها عن ماء وهن اهم هذه الفوائد هذه 11 التى سوف اذكرها
فكما قال الله عز وجل في كتابة الكريم ” وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ (30) .سورة الانبياء “
فليس ثمة اى مشروب أخر في فائدة لجسمك كالمياة و اليوم نعرض عليكم أهم 10 فوائد لتناولها أضغط على الصورة لمشاهدتها الحجم الأصلي info2 أكثر من 10 فوائد للمياة
1- الماء يحتوي على العديد من المعادن الثمينة والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم لتعمل بشكل صحيح .
2- مياه الشرب قبل النوم هي واحدة من أفضل الطرق لمساعدة جسمك على تخزين هذه المواد المغذية والمعادن التي تحتاجها للبقاء في صحة جيدة وقوية.
3- أن شرب كوب من الماء قبل أن تذهب إلى النوم يساعد جسمك على تجديد السوائل فإنه يفقد طوال اليوم بسبب النشاط العادي ، وغالباً انت في حاجة للحفاظ على رطب في جسمك من اجل صحة أفضل ، و المدهش أن جسمك لا يحتاج إلى الكثير من السوائل ليعوض ما تم فقدانه كما إذا ما تناولت الماء بدلاً من العصائر و خاصة قبل أن تذهب للسرير .
4- الماء هو عامل طبيعي لفقد السعرات الحرارية قد تكون سمعت أن من يحتسي الماء المثلج يساعده ذلك لحرق السعرات الحرارية ويساعدة على انقاص وزنه ، على الرغم من أن هذا ليس صحيح فالماء سواء بارد أو مثلج أو بدرجة العادية يساعد على زيادة معدل عملية الأيض ” الحرق ” فيحرق جسمك العديد من السعرات الحرارية.
5- إذا كنت تود توازن طبيعي في جسمك فتناول المياة يعزز الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن .
6- واحد من أفضل الفوائد للمياه هي أنها بمثابة مطهر طبيعي لجسمك حيث يجذب العديد من السموم معه و يخرجها في عملية التبول و خصوصاً أثناء عملية فقدان الوزن كما حيث وقتها يحتوى الجسم على كثير من الدهون و نفايات الدهون مما يساعد جسمك تناول اليماة على التخلص من هذه النفايات بشكل أفضل .
7- يحافظ المياة على سلاسة عملية التبرز فشرب المياة باستمرار خلال يومك سيحميك من الامساك أو التعرض له .
8- إذا كنت تتناول المياة بشكل قليل فذلك سيؤثر بالسلب على جسدك حيث سيقوم تلقائيا في تخزين كل ما أمكنه من المياه في جسمك ، وبالتالى يوثر ذلك على وزنك ومظهرك وتشعر بالانتفاخ في جسدك وملامح وجهك ، لذلك من المهم أن يشرب الفرد على الأقل 8 أكواب من الماء يوميا .
9- السؤال الهام الأن ماذا ينبغي علينا أن تناول من الماء في اليوم الواحد ؟ يقترح للإنسان أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميا. وذلك بخلاف الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن فهم يحتاجوا إلى شرب كوب واحد إضافي من الماء لكل كيلوغرام من الوزن الزائد .
10 – نضع في اعتبارنا أنه إذا كنت تمارس الرياضة فيجب أن تتاول كمية أضافية عن السابقة .
11- و بالنسبة للذين يمارسوا الرياضة ينصح لهم شرب الماء البارد فهو يتم امتصاصه بشكل أسرع في النظام الخاص بهم من المياه الدافئة ، ويمكن على الفور عملية التمثيل الغذائي الخاص بك الذي يمكن أن يسبب لك لحرق مزيد من السعرات الحرارية .
هل أنت مع تنفيذ حكم الإعدام في حق مختطفي الاطفال؟
اصدر موقع اخبار الجزائري وطن 24 قبل دقائق
تصويت حول تنفيذ حكم الإعدام في حق مختطفي الاطفال
للتصويت بنعم او لا
مشاركة بنعم
دخل المسلمون في يوم العيد ليهنئوا أمير المؤمنين عمر بن عبد العزيز .. فلما انصرف الرجال ودخل الغلمان ، كان من بينهم ابن عمر بن عبد العزيز وهو يلبس
ثيابا رثه ( قديمه ) وأبناء الرعيه يلبسون الثياب الجديده الجميله ، فبكى أمير المؤمنين .. فتقدم إليه هذا الإبن المبارك ، فقال له : يا أبتاه مالذي طأطأ برأسك
وأبكاك ؟؟ قال : لاشيء يابني سوى أني خشيت أن ينكسر قلبك وأنت بين أبناء الرعيه بتلك الثياب الباليه القديمه وهم يلبسون الثياب الجديده .. قال الغلام لأبيه
يا أبتاه .. إنما ينكسر قلب من عرف الله فعصاه ، وعق أمه وأباه ، أما أنا فلا والله إنما العيد لمن أطاع الله ..
حقا .. إنما العيد لمن أطاع الله .. فكل يوم يمر عليك وكل ساعه تمر عليك وأنت في طاعة الله فأنت في عيد .. وفي فرحه غامره .. لأن تلك الفرحه بطاعة الله
سوف تثمر لك أفراحا وأفراحا يوم القيامه عندما تلقى الله ويقول لك : خذ صحيفتك بيمينك وادخل الجنه ..
ولذا قال أحد السلف الصالح : والله إننا في سعاده لو علم بها الملوك لجالدونا عليها بالسيوف ..
وقال الإمام ابن تيميه _ رحمه الله _ إن في الدنيا جنه من لم يدخلها فلن يدخل جنة الآخره .. إنها جنة الإيمان ..
قال تعالى (( قل بفضل الله وبرحمته فبذلك فليفرحوا هو خير مما يجمعون ))
مشاركة من ماجد العسيري
